Новосибирцам напомнили, как правильно искупаться в ледяной воде на Крещение

Новосибирцам напомнили, как правильно искупаться в ледяной воде на Крещение



При соблюдении нескольких простых правил религиозный праздник пройдёт без происшествий


Аварийно-спасательная служба Новосибирской области дала рекомендации, как правильно искупаться в проруби на Крещение, чтобы не заболеть и не пострадать.

 

Так, рядом с прорубью на льду не должно находиться одновременно 20 человек, иначе он проломится. Окунаться можно только если рядом есть спасатели и медработники. Не стоит уходить под воду с головой – так вы сможете избежать сужения сосудов головного мозга.

 

Прежде чем приступить к купанию, необходимо разогреть тело, сделать разминку. Подходить к проруби нужно в удобной, нескользящей и легкоснимаемой обуви. Чтобы избежать переохлаждение организма, нельзя находиться в проруби дольше одной минуты.

 

Не примёрзнуть руке к поручню поможет прокладка в виде сухого полотенца или горсти снега. После окунания разотритесь махровым полотенцем и наденьте сухую одежду. Также спасатели советуют выпить горячий чай из ягод или фруктов.

 

Вам нельзя купаться в проруби, если у вас есть следующие проблемы со здоровьем:

- заболевания органов дыхания;

- заболевания центральной и периферической нервной системы;

- заболевания желудочно-кишечного тракта;

- заболевания мочеполовой системы;

- воспалительные заболевания носоглотки;

- сердечно-сосудистые заболевания;

- кожно-венерические болезни;

- заболевания эндокринной системы.

 

 

Возможно, Вам будет интересно:

·        В Новосибирске мошенники обманывают любителей IPhone

·        В больнице умер захлебнувшийся в аквапарке подросток

·        Будку «Газели» оторвало после столкновения с седаном на Матвеевке

 

 

Присоединяйтесь к нам: в Одноклассниках, в ВКонтакте, в Facebook, в Мой Мир

© НОВОСТИ ТВК 
Источник: www.nsktv.ru

Для нас важно знать ваше мнение. Оставьте свой комментарий.

 

 

 

14.01.2020 /

Вернуться к списку

Система Orphus
Нашли ошибку?

Фоторепортаж


Комментарии

Оставьте свой комментарий

Имя

Ваш е-mail (не публикуется)

Текст комментария



Система Orphus
Яндекс.Метрика